Hoeveel energie verbruikt een sauna

hoeveel energie verbruikt een sauna

Iedere ochtend bij het opstaan pak je vaak gelijk je smartphone of zet je je smart tv. aan om gelijk even het nieuws van de dag te bekijken. Misschien kies je daarna voor een koude ochtend douche of ga je in je sauna zitten. Met de huidige energieprijzen is het natuurlijk van belang om te weten wat het eigenlijk kost. Een sauna verbruikt namelijk ook energie. In dit artikel gaan wij verder in op de hoofdvraag: hoeveel energie verbruikt een sauna.

energie verbruik sauna

Energieverbruik Sauna

Niet ieder huishouden heeft een sauna, maar als je er wel een hebt wil je uiteraard weten hoeveel energie eigenlijk een sauna verbruikt. Het is daarom goed om te weten wat voor soort sauna jij hebt:

  • Finse sauna
  • Infrarood sauna

Energieverbruik Finse sauna meten

Vaak biedt een energiemaatschappij een applicatie aan zodat jij jouw verbruik in real time kunt inzien. Wanneer je deze mogelijkheid hebt kun je het verbruik van individuele apparaten meten. Zo kun je gedurende het gebruik van je Finse Sauna alleen deze aansluiten op het energienetwerk. De andere producten kun je eenvoudig ontkoppelen van het stroomnetwerk. Vervolgens kun je door middel van de slimme meter inzien hoeveel stroom er is verbruikt voor jouw sauna moment.

Mocht bovenstaande niet mogelijk zijn dan kun je onderstaande aanhouden als gemiddelde:

  • Finse Sauna – gemiddeld 1 kwh per m3

Uiteraard is dit sterk afhankelijk van de grootte en het type kachel van je sauna. Zo zijn er finse sauna’s die 15 kwh per uur gebruiken. Het is daarom goed om te weten welk model/type je precies hebt en de grootte in m3. Verder is het ook goed om te weten hoe vaak je de finse sauna gebruikt.

Hieronder staat het rekenvoorbeeld die je hiervoor kan gebruiken:

  • Prijs per kwh
  • Kosten per dag
  • Kosten per maand (8 sauna momenten per maand)

Hoe groter je sauna in m3, hoe meer energie je sauna verbruikt. Bij een grotere sauna zit er een grotere kachel in die meer energie verbruikt om de ruimte sneller op gewenste temperatuur te krijgen.

Energieverbruik Infrarood Sauna meten

Om je energieverbruik van je Infrarood sauna in kaart te brengen dien je uit te zoeken hoeveel stroom je Infrarood sauna per dag verbruikt. Om dit inzichtelijk te maken kun je eenvoudig een energiemeter aanschaffen. De kosten hiervoor bedragen twee tientjes.

Bol.comEnergiemetersBekijk hier

Wanneer je een energie stekker hebt stop je de stekker van de Infrarood sauna eenvoudig in de energiemeter en vervolgens in je stopcontact. Hierna kun je bekijken hoeveel kwh (kilowattuur) het apparaat verbruikt in een bepaalde tijd terwijl je deze alledaags gebruikt of juist niet. 

Hieronder staat het rekenvoorbeeld die je hiervoor kan gebruiken:

  • Prijs per kwh
  • Kosten per dag
  • Kosten per maand (8 sauna momenten per maand)



Het energieverbruik is afhankelijk van diverse factoren waaronder het aantal panelen en hoeveel watt deze panelen gebruiken. Bij bovenstaande berekening is gekozen om 1 uur per dag in de infrarood sauna te zitten. Op maandbasis is gekozen voor 8 sauna momenten wat neerkomt op tussen de €17,80 – €35,60,- met een kwh tarief van €0,89.

Mocht je op zoek zijn naar een sauna of sauna accessoires voor thuis dan kun je deze online aanschaffen bij onderstaande webwinkels of bij sauna speciaalzaken.

Bol.comInfrarood saunaBekijk hier
Bol.comFinse saunaBekijk hier
Bol.comFinse sauna oliënBekijk hier

FAQ Hoeveel energie verbruikt een Sauna

Hieronder staan de meest gestelde vragen over hoeveel energie een sauna verbruikt:

Hoeveel energie verbruikt een Finse sauna?

Gemiddeld genomen wordt er gerekend met 1 kwh per 1 m3. Voor een Finse sauna van 2,5m3 / 5m3 betekent dit een verbruik tussen de 2,5 en 5,0 kwh per uur. Gedurende 1 uur (a €0,89 per kwh) betaal je rond de €2,23 en €4,45 per uur aan stroomkosten.

Hoeveel energie verbruikt een Infrarood Sauna?

Gemiddeld genomen verbruikt een Infrarood sauna tussen de 2,5 en 3,5 kwh per uur. Dit is uiteraard sterk afhankelijk van het aantal infrarood panelen. Gedurende 1 uur (a €0,89 per kwh) betaal je rond de €2,23 en €3,12 per uur aan stroomkosten.