Wat is Garmin Connect

Het leven wordt steeds drukker. Misschien heb je al gemerkt dat de meeste mensen aan het haasten zijn. Haasten van en naar het werk. Als mensen even niks te doen hebben dan zitten ze waarschijnlijk achter hun smartphone. Na het werk wordt er vaak gesport. Om in de gaten te houden of je wel goed bezig bent met sporten heb je veel mogelijkheden. Een van deze mogelijkheden is met Garmin Connect. In dit artikel gaan we verder in op de vraag: Wat is Garmin Connect en wat kan je er eigenlijk allemaal mee.

Betekenis Garmin Connect

De definitie van Garmin Connect:

”Garmin Connect is een software programma, waarbij jouw activiteiten worden opgeslagen in de Cloud. Deze activiteiten worden ook wel Garmin Actviteiten genoemd. De Garmin Connect App kun je downloaden op je computer, smartphone en tablet”.

Functies Garmin Connect

De Garmin Connect App heeft een aantal functies. Deze functies staan hieronder:

• Analyses en rapporten
• Trainingsplanning
• Delen prestaties

Analyse en rapporten

Garmin Connect bestaat eigenlijk uit drie onderdelen. Je hebt al je sportieve prestaties centraal staan op één plaats: namelijk de app. In deze App worden de gegevens overzichtelijk samengevat in verschillende dashboards. Deze rapporten zijn onder te verdelen in twee periodes:

• Tijdens het sporten
• Na het sporten

Tijdens het sporten

Met Garmin Connect heb jij de mogelijkheid om het trainingsschema wat je volgt te sturen naar het sporthorloge. Dit sporthorloge kan van Garmin zijn of een andere compatibel sporthorloge. Een voordeel wat je hierdoor hebt is dat je weet wat je tijdens de training moet doen. Ook is er een optie dat heet Garmin Coach. Met deze Garmin Coach wordt de training voor jouw gemaakt. Je vult je doel van de training in. Vervolgens krijg je dus een eigen plan. Op basis van jouw resultaten die gemeten worden door het sporthorloge, zullen de trainingen worden aangepast. Ook kun je workouts zelf aanmaken. Hierbij kun je kiezen uit de volgende mogelijkheden:

• Hardlopen
• Fietsen
• Zwemmen
• Kracht
• Cardio
• Yoga
• Pilates
• Aangepast

Naast dat je een work-out kunt aanmaken, kun je ook zoeken in bestaande work-outs. Zo gebruik je de database die vol staat met work-outs die aangemaakt zijn door andere!

Na het sporten

Wanneer je klaar bent met sporten zullen de prestaties inzichtelijk zijn in dashboards. Deze dashboards bestaan uit grafieken waarbij onder andere het volgende wordt weergegeven:

• Hartslag tijdens de training
• Afstand & route
• Snelheid
• Verbrande calorieën

Daarnaast kun je door de grafieken ook vergelijkingen maken en zien hoe je ervoor staat ten opzichte van het doel wat je wilt behalen. Deze dashboards kun jezelf aanpassen. Zo heb je het overzicht wat jij precies wilt zien.

Trainingsplanning & Delen van prestaties

Met de App heb jij een trainingsplanning en de persoonlijke doelen die je wilt behalen. Met de trainingsplanning kun je ook informatie delen op je social media. Hierbij gaat het om ritten die je gefietst hebt of persoonlijke records met hardlopen. Hierbij kun je dus ook tegen je vrienden strijden. Je kunt digitale badges behalen en zo de prestaties vergelijken met je vrienden.

De voordelen van Garmin Connect

Het hebben van Garmin Connect heeft veel voordelen. De voornaamste voordelen zijn:

• Handige dashboards
• Uitdagingen die je kunt voltooien
• Een agenda met je trainingen
• Gezondheidsmonitoring

Handige dashboards

Maak je eigen dashboards aan. Deze dashboard vul je met data wat voor jou belangrijk is. Daarnaast kan je in de dashboards de grafieken met elkaar vergelijken.

Uitdagingen

Voltooi uitdagingen en win digitale badges. Strijdt met je vrienden om de meeste progressie en de beste tijden.

Agenda met trainingen

Om bij te houden welke trainingen je al hebt gedaan en welke er nog moeten komen, heb je een handige agenda. Wilde je nog even bekijken wat de training van vorige week was? Dat bekijk je gemakkelijk in je agenda.

Gezondheid monitoring

Monitor je gezondheid. Denk hierbij aan het meten van je hartslag gedurende de training.

Welke apparaten zijn geschikt

De Garmin Connect heeft dus een aantal voordelen. Het grootste voordeel is dat je inzichten krijgt in je trainingen en doelgericht kunt werken. Bekijk waar je kunt verbeteren. Wil je alles uit de Garmin App halen, dan moet je deze koppelen met een toestel. Een tweede groot voordeel is dat de App niet alleen werkt met een sporthorloge van Garmin, maar ook met de volgende apparaten:

• Approach
• Edge
• Fenix
• Forerunner
• GPSMap
• Index
• Venu
• Legacy Series

Twijfel je of jouw apparaat wel verbonden kan worden? Dan kan je dit altijd opzoeken in de App.

Bovenstaande apparaten zijn verkrijgbaar in onderstaande winkels in Nederland & Belgie:

Bol.com	Garmin Sporthorloge	Bekijk hier
Coolblue	Garmin Sporthorloge	Bekijk hier
Mediamarkt	Garmin Sporthorloge	Bekijk hier
50Five	Garmin Sporthorloge	Bekijk hier

Garmin Connect Installeren

Het installeren van de App is heel eenvoudig. Hieronder staat het stappenplan:

1. Open je Smartphone
2. Ga naar de App Store of Play Store
3. Zoek op Garmin Connect App
4. Klik op Downloaden
5. Na het installeren opent de App
6. Maak een Account aan
7. Log-in met je account gegevens
8. Voeg je apparaat toe aan de App
9. Volg de stappen op het scherm!
10. De installatie en het toevoegen van het apparaat is gelukt!

Garmin Connect App werkt niet

Het kan voorkomen dat App niet werkt. Dit kan liggen aan je internetverbinding of aan je bluetooth verbinding. Volg de onderstaande stappen:

• Is de App voorzien van de laatste versie?
• Staat je Bluetooth aan?
• Herstart je telefoon en garmin toestel en probeer het nog eens
• Verwijder de Garmin App en Download het Opnieuw

FAQ Garmin Connect

Hieronder staan de meest gestelde vragen over Garmin Connect: